Стройность во время сна – миф или реальность?
16 июл 2024
мы спим в среднем восемь часов в сутки и за это время организм фактически расходует калории – поэтому похудеть здоровым образом может каждый.
Дети: Сну можно научиться. Научить ребенка засыпать помогают четкие правила
5 июн 2024
Проблема знакома многим родителям: особенно дети младших классов часто не хотят вовремя ложиться спать вечером. Это приводит к недостатку сна, что может оказать прямое влияние на успеваемость и развитие ребенка...
Положение для сна: на спине
22 мая 2024
Только 18 % всех людей принимают самую здоровую позу для сна: на спине. Мы поддерживаем ваш здоровый сон с помощью пуховых подушек максимально комфортно подстраивающихся по форме головы, и мягких...