Время отхода ко сну — когда следует ложиться спать?
14 окт 2025
По сути, универсального, идеального времени отхода ко сну для всех не существует, поскольку у каждого свой индивидуальный хронотип, также индивидуальна продолжительность сна.
Когда сон может навредить?
24 июн 2025
С подушками и одеялами КОНСТАНТ вы создаете наилучшие условия для спокойного, здорового сна и даете своему телу именно тот отдых, в котором оно действительно нуждается.
Сон с открытым окном: насколько полезен этот метод лечения свежим воздухом?
16 апр 2025
Большинство людей говорят, что предпочитают спать с открытым окном.